ヒプノダイエット7日間プログラム

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ダイエットというのは、食事制限や運動などを地道に取り組むものだという
のが正攻法とされていますが、苦しみながら取り組まないと成功できない
いうのが一般的です。

短期間だけ痩せればいいのであれば、絶食を続ければ否応なしに体重は減り
ますが、飢餓状態に陥ることから長期間に渡って続けられないのは当然だと
して、バストが縮んできたり、太ももやお腹など、痩せたい部分が痩せられ
ない
という問題点も存在します。

さらには、絶食をやめた後に起こるリバウンドが大きく、ダイエット前より
太ってしまうといったケースも珍しくありません。

とてもじゃないですが、ダイエットに成功したとはいえませんよね。

そこで、「ヒプノダイエット」の提唱者でダイエットヒプノナビゲーターの
神田翔臣さんが、わずか1週間で確実にダイエットが成功できるという方法
を開発しました。

このヒプノダイエットの実践者は、1週間で3キロから5キロ程度の減量に
成功しているわけですが、その大きな理由としてあげられるのが、無理なく
我慢できるという精神状態をキープしている
という点です。

「我慢」というと「苦痛」や「忍耐」といった悪いイメージがつきものです
が、それこそ、スイーツなどを食べるのと同じように、良いイメージを持つ
ようにすることで、自ら積極的に余分に食べるのを我慢できるようになり、
ダイエットに成功できる
というわけです。

必要な栄養素を摂取するための食事は普通どおりに行えばいいわけですから
絶食などとは異なりリバウンドする心配はありませんし、ヒプノダイエット
を実践している1週間は指定された食べ物を摂取することでデトックス効果
も期待できます。

ヒプノダイエットは「聞いて食べて痩せる」というシンプルな流れで多くの
人が成功していますし、体重が減るだけでなく、部分痩せに成功したという
報告も数多く寄せられています。

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