貼るだけほったらかしダイエット「福辻式」

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ダイエット方法というと、それこそ数えきれないほどの種類が存在します。

あなたも既に知っているとは思いますが、その大半は全く役に立ちませんし
役に立つ方法でも効果には個人差が大きい上に、一部の人しか実践できない
ようなダイエットメソッドも少なくありません。

このため、自分にあったダイエットを実践して体重や体脂肪率を減らしたり
身体の贅肉を取り除くことが難しい
わけです。

あなたも今までにダイエットに成功できずに苦しんだ経験があるでしょうし
今もダイエットに成功するために情報収集や実践を続けていると思います。

東京五反田にあるアスカ鍼灸治療院代表で鍼灸師として30年以上のキャリア
を持つ福辻鋭記さんは運動と食事制限をやれば痩せるのは当然だという前提
で、続けられないから失敗するという簡潔にして的確な指摘をしています。

絶食は逆に体調を悪化させるだけでなく、飢餓状態に置くことで逆に痩せる
ことが難しくなりますから、食事制限をするにしても手順が重要になります
し、そもそも、ダイエット法は簡単でなければ続かないのです。

毎日フルマラソンをするとか、1日1食で我慢するといった現実離れした計画
を立てたところで実行する時間もないでしょうし、無理に始めても精神的に
つらくて耐えられません。

あなたも今までに経験したことがあるかもしれませんが、1日数分の簡単な
エクササイズをするだけで痩せるといった類のダイエットメソッドでも継続
できずに挫折
するものです。

なかなか成果が出なくなって諦めるという場合が多いですし、何となく実践
する気にならないままに何日か過ぎ去って、面倒くさくなってやめたという
場合も少なくありません。

そこで福辻さんが提唱するのが、貼るだけほったらかしダイエット「福辻式」
です。

これこそ、全く成功しないダイエットの典型のように思うかもしれませんが
痩せる効果が期待できるツボに100円ショップでも売っているものを貼って
数日間ほったらかしにしておくだけという手軽さです。

これまでの実績から1ヶ月で1~3キロの減量が期待できると福辻さんは言い
ます。

汚れが気になるのであれば、入浴後に新たに貼っても構いません。
とにかくツボを刺激し続ける状態が維持できれば良いのです。

【詳しくはこちら】

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