あがり症改善プログラム

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あがり症のために人生で損をしている
と思ったことはありませんか?

今までに数えきれないほど思い浮かんでは、全く改善できない状況に対して
いらついたり、恨んだこともあったかもしれません。

しかし、あがり症さえ解決できれば、人生が根本的に改善するという考え方
も危険
だと指摘をするのは、とよだクリニック院長の豊田早苗さんです。

実際にあがり症を解消できた人に話を聞いても、あがり症に苦しんでいた頃
と似たような日常生活しか送ることが出来ずに、単純にあがらなくなったと
いうだけで終わるケースがほとんど
だと豊田さんは指摘します。

もちろん、あがり症を解消するだけでも非常に大変ですから、達成できたと
いうだけでも素晴らしいことです。

あがり症が解決できれば十分だという人もいる一方、あがり症さえなければ
人生が改善するという考え方をしていると、あまりの変化の無さにショック
を受けてしまいかねません。

そこで、あがり症を解消するだけでなく、その後の自己実現までをトータル
で考えた「あがり症改善プログラム」を豊田さんが作成しました。

大前提となる「あがり症の解消」についても抽象論ではなく具体的に行動が
できるレベルにまで細かく説明しています。

「リラックスしなさい」とか「体調を整えなさい」などと言われても、それ
ができないのは自己管理ができていないからだという具合に切り捨てられる
のであれば、いつまでたっても「あがり症」は解消できません。

そこで、豊田さんは以下の2つの問題を解決する具体的な方法を「あがり症
改善プログラム」にまとめて書いています。

  • 精神的な問題
  • 技術・経験・準備に関する問題

最短3分で、あがり症特有の緊張や不安を「消し去る」ことができますし、
精神面・肉体面のトレーニングを組み合わせる事で、あがり症が再発しない
状況を作りあげることが可能となります。

【詳しくはこちら】

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