渡部式便秘改善マニュアル

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便秘が何日にもわたって続いた後に、一度に宿便がまとまって排泄されると
いう繰り返しで、胃腸の具合が常に悪いといった状況が続いていませんか?

便秘の時にはオナラは臭いし、精神的にもイライラしがちとなりがちですし
まとまって出る時には、何時間にもわたって何回もトイレに行く必要が有り
ますから大変です。
移動中・外出中だとトイレに移動するだけでも大変な場合もありますから、
脂汗をかきながら下腹部の不快な動きに耐え続けた経験もあるでしょう。

また、腹痛やめまい、頭痛といった不快な症状や、痔があれば痛みも耐える
ことになりますし、脱水症状にも気をつける必要があるという具合に大量の
宿便を排泄するにあたって苦労しているのではないでしょうか。

毎日、しっかりと排便できればいいのにと思いながらも、便秘と下痢を繰り
返す生活で心身ともにウンザリしている
のではないかと思います。

腸内環境を改善するべく、ヨーグルトや牛乳などを飲み続けたり、サプリや
胃腸薬、便秘薬などを飲んでも、便秘と下痢を繰り返す「便秘体質」が改善
できなかったかもしれません。

しかし、このような「便秘体質」を早ければ10分で解決できると断言する
のは、日本体質改善・開発室の渡部哲夫さんです。

というのも、腸内環境を整えても改善しない便秘の場合、ねじれ腸落下腸
である可能性が高く、この状態を改善すれば便秘も自然と解決できます。

1日3分の簡単なマッサージをするだけで、最短10分後に便意を催すように
なり、不快な腹痛や貧血症状などを感じることなく快適に排泄できると渡部
さんはいいます。

このマッサージ方法など、詳しく説明したのが「渡部式便秘改善マニュアル
です。

渡部さんの提唱する便秘解消法を実践した人の中には、慢性的で重度の便秘
体質をかかえるケースも少なくありませんでしたが、遅くとも1週間以内に
正常化することに成功したといいます。

【詳しくはこちら】

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